Vortrag – „Power statt sauer“
Donnerstag 21.03.2024 – 19.00 Uhr bei schlafstatt – Kostenbeitrag 3,- €
Referentin: Konstanze Mundinger, Ernährungsberatung und Stresscoaching
www.ganzheitlich-gesund-geniessen.de
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Grundstein für einen gut funktionierenden Stoffwechsel und gesundes Altern.
Konstanze Mundinger erklärt warum die meisten unserer heutigen Zivilisations-krankheiten mit einer Übersäuerung einher gehen. Sie ist zertifizierter Basenfasten-Coach und zeigt wie Sie mit dieser alltagstauglichen und genussvollen Fastenmethode die Vitalstoffdepots des Körpers wieder auffüllen. Die positiven Effekte können Sie bereits innerhalb kurzer Zeit spüren.
Nahrung hat eine unermessliche Heilkraft und kann deshalb einen wichtigen Beitrag zur Bewältigung von Gesundheitsproblemen leisten.
Der Vortrag dauert ca. 1 Stunde. Anschließend laden wir Sie zu einem kleinen Umtrunk mit leckeren basischen Snacks ein. Dabei beantwortet die Referentin gerne Ihre persönlichen Fragen.
Wir bitten um Anmeldung!
Konstanze Mundinger
Aktionsprogramm: Wir feiern vom 6. – 20. April 2024 “20 Jahr schlafstatt” – feiern Sie mit!
Vortrag – „Gut schlafen mit Feng Shui“
Dienstag 09.04.2024 – 19.00 Uhr bei schlafstatt – Kostenbeitrag 3,- €
Referentin: Sabine Rieder, Feng Shui-Expertin und Dozentin, Inneneinrichterin
www.feinstwerk.com
Verwandeln Sie Ihr Schlafzimmer in eine Oase der Ruhe und Entspannung.
Sabine Rieder gibt Ihnen Tipps und Empfehlungen zu Fragen: Wie steht das Bett am besten? Welche Farben und Materialien sind am besten geeignet? Wie sieht es mit der Ordnung und Struktur aus? Brauche ich Pflanzen im Schlafzimmer? Wo hänge ich den Spiegel auf? U.v.m.
Bringen Sie Ihre Fragen und auch gerne Ihren Grundriss und ein Foto vom Schlafzimmer mit. Sabine Rieder versucht, innerhalb des Vortrags darauf einzugehen.
Der Vortrag dauert ca. 1 Stunde. Anschließend laden wir Sie zu einem kleinen Umtrunk ein, bei dem Ihnen die Referentin gerne persönliche Fragen beantwortet.
Wir bitten am Anmeldung!
Lange Einkaufs- und Kulturnacht in Feuerbach
Samstag 13.4.2024 – 18–23 Uhr
Lassen Sie sich an diesem Abend von uns verwöhnen und feiern Sie mit Live-Gitarrenmusik, kühlen Cocktails und leckeren Häppchen unser 20-jähriges Jubiläum.
Bewundern Sie dabei die neue Bilderausstellung – „Wiesenlieder“ – ein Farbenreigen aus Blumen und Gräsern von Helga Janot-Hoffmann – Laudatio 20 Uhr.
Zudem gibt es viele interessante Aktionsangebote, sowie Auslaufmodelle und Restposten in Bio-Qualität z.B. Bettwäsche, Handtücher, Schafwollkissen, Kinderbademäntel, Kinderschlafsäcke u.v.m. bis zu 50 % reduziert.
Wir freuen uns auf Sie!
Fitness-Testungen mit der Sportvereinigung Feuerbach
Mittwoch, 17. April 2024 – 15–18 Uhr
Jan Srama, Sportwissenschaft B.Sc., Leitung Fitness – Sportvereinigung Feuerbach
Wie fit bin ich eigentlich?
Durch Messung der Sauerstoffsättigung, Einordung in den Body-Mass-Index (BMI), Körpergewicht, Handkraftmessung, Blutdruckmessung und Beweglichkeitstest kann das Team des Vitadrom Bewegungs- und Gesundheitszentrums Ihren Fitness- und Gesundheitszustand erfassen. Darauf aufbauend bekommen Sie wertvolle Tipps wie Sie Ihre Fitness steigern können.
Wir und das Team der Sportvereinigung Feuerbach – Vitadrom freuen uns auf Sie!
Heilsteine für einen guten Schlaf
Donnerstag 18.4.2024 und Freitag 19.4.204 – 11–18.00 Uhr
Karin Guse – Schmuck und Steine nach der Steinheilkunde – http://www.kguse.de
Nach dem Prinzip “Ähnliches heilt Ähnliches” können Steine Impulse geben und uns beim Heilwerden unterstützen.
Karin Guse befasst sich schon viele Jahre mit der Steinheilkunde. Dadurch hat sie ein enormes Wissen welche Steine bei den verschiedensten Schlafstörungen helfen können. Gerne zeigt sie welcher Stein bei Ihnen für einen besseren Schlaf sorgen könnte und wie Sie diesen dann anwenden.
Zudem kreiert sie auch wunderschöne Schmuckstücke aus Heilsteinen, die Sie – wie die “Schlafsteine” auch – an diesen Tagen erwerben können. Sei es eine Kette, ein Armband oder nur ein gebohrter Stein mit Band – schöner, kreativer Schmuck kann auch heilsam sein!
Vortrag – “Waldbaden – Die Kraft des Waldes”
Donnerstag 16.05.2024 – 19.00 Uhr bei schlafstatt – Kostenbeitrag 3,- €
Referentin: Sabina Braner, zertifizierte Kursleiterin im Waldbaden und Naturcoaching
www.achtsamkeit-braner.de
Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku ist eine japanische Praxis, bei der man bewusste Zeit im Wald verbringt. Es zeigen sich eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper und Geist.
Beim Waldbaden wird unser Immunsystem gestärkt, unsere Sinne geschärft, Stress abgebaut, unser Wohlbefinden gesteigert und die allgemeine Gesundheit durch den Aufenthalt im Wald verbessert sich.
Sabina Braner stellt Ihnen an diesem Abend vor, wie die Aufenthalte im Wald auf unsere psychische und physische Widerstandskraft wirken können und was genau Waldbaden bedeutet.
Der Vortrag dauert ca. 1 Stunde. Im Anschluss findet wie immer ein kleiner Umtrunk statt, bei dem Ihnen Frau Braner gerne Ihre persönlichen Fragen beantwortet.
Wir bitten am Anmeldung!
Vortrag – „Alles Tofu oder was?
Plant power: Vorteile der veganen Ernährung.“
Donnerstag 13.06.2024 – 19.00 Uhr bei schlafstatt – Kostenbeitrag 3,- €
Referentin: Anna Schmidt, zertifizierte Ernährungsberaterin für vegane Ernährung und Betriebswirtin
Die vegane Ernährung bietet viele Vorteile. Gesundheitliche allemal, aber auch in zahlreichen anderen Lebensbereichen.
Die Branche für vegane Produkte brummt wie noch nie. Jeder kennt jemanden, der sich vegan ernährt und es gibt kaum mehr Lokale, die nicht mindestens ein veganes Gericht auf der Karte führen – das wäre noch vor ein paar Jahren undenkbar gewesen. Die Entwicklung geht mit einem rasanten Tempo voran.
Dem gegenüber stehen viele Gerüchte und Behauptungen, die in den Medien zu dem Thema vegane Ernährung kursieren. Als Verbraucher kann man da leicht den Überblick verlieren oder schnell verunsichert sein, da man doch gerne alles für sich und die kostbare Umwelt richtig machen möchte.
Anna Schmidt führt Sie sicher durch diesen Dschungel und erklärt mit Leichtigkeit wie positiv eine ausgewogene, vegane Ernährung sein kann. Der Fokus liegt auf dem gesundheitlichen Aspekt aber auch ethische und die Umwelt betreffende Auswirkungen werden erläutert.
Der ca. 1-stündige Vortrag lädt Sie ein, über eine Alternative nachzudenken oder weckt sogar Ihre Neugier mehr zum Thema zu erfahren.
Beim anschließenden Umtrunk mit selbstgemachten veganen Snacks beantwortet Frau Schmidt gerne auch Ihre persönlichen Fragen.
Wir bitten um Anmeldung!
Vortrag – “Ein zentrierter Atlas ist die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit”
Donnerstag 26.09.2024 – 19.00 Uhr bei schlafstatt – Kostenbeitrag 3,- €
Referentin: Michaela Schmidt, Atlas-Therapeutin und Energetikerin
www.atlas-impuls.de
ATLAS IMPULS ist eine ganzheitliche energetische Heilmethode mit dem Ziel, den Atlas zu zentrieren und im Gleichgewicht zu halten. Die auf Schwingung basierende Behandlung unterstützt und aktiviert die Selbstheilungskräfte und die Regenerationsfähigkeit des Körpers und eignet sich für Menschen jeden Alters.
Der Atlas ist der erste Halswirbel und das Bindeglied zwischen Kopf und Körper. Er ist zuständig für die Stabilität und das Gleichgewicht der Wirbelsäule und des Skeletts. Der Wirbel hat eine zentrale Bedeutung für den Energiefluss und die Leistungsfähigkeit. Die wichtigsten Nerven- und Energiebahnen führen direkt durch den Atlas hindurch.
Schon eine leichte Schiefstellung kann der Auslöser vieler verschiedener Beschwerden sein und zu einer dauerhaften Unterversorgung des Körpers führen, da nicht mehr alle Impulse und Informationen zwischen Gehirn und Körper ausgetauscht werden können.
MÖGLICHE POSITIVE AUSWIRKUNGEN EINES ZENTRIERTEN ATLAS
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Optimale Versorgung zwischen Gehirn und Körper
- Erhöhung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
- Förderung der Rückkehr zur natürlichen Körperstatik
- Auflösen von Verspannungen und Beschwerden
- Eingeschlossene Energien im Körper ausgleichen
- Korrektur von Beinlängendifferenz und Beckenschiefstand
- Verkürzung von Regeneration und Heilung (Zellerneuerung)
- Vorsorge für ein besseres Immunsystem
Der Vortrag dauert ca. 1 Stunde. Anschließend laden wir Sie zu einem kleinen Umtrunk mit leckeren Snacks ein. Dabei beantwortet die Referentin gerne Ihre persönlichen Fragen.
Wir bitten um Anmeldung!
Änderungen des Programms teilen wir rechtzeitig auf unserer Webseite mit.
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