Vortrag – „Das kleine Stress ABC – Tipps und Tricks für den Alltag“
Mittwoch 26.06.2019 – 19.00 Uhr bei schlafstatt
Referentin: Jeanette Mohr, Physiotherapie, Stressmanagement, www.jeanette-mohr.de
Kostenbeitrag 3,- €
Wer kennt das nicht? Energielos und der Tag ist immer noch so lang. Lustlos morgens aufstehen, da der Terminplan schon wieder so voll ist. Und der Kollege nervt heute auch schon wieder den ganzen Tag . . .
Dabei wünschen Sie sich doch, dem Alltag körperlich fit zu begegnen. Ausreichend Energie zu besitzen, um Stresssituationen souveräner meistern zu können.
Bei diesem Vortrag, erhalten Sie Informationen zur Entstehung von Stressabläufen, sowie nützliche Alltagstipps für eine gute Stress-Resilienz und ein stabiles Energielevel.
Vortragsdauer ca. 50-60 Minuten, anschließend kleiner Umtrunk und Zeit für Fragen.
Wir bitten um Anmeldung!
Vortrag – „Wertschätzende Kommunikation“
Mittwoch 16.10.2019 – 19.00 Uhr bei schlafstatt
Referentin: Andrea Bruhn, Coach & Trainerin, www.bruhn-coaching.de
Kostenbeitrag 3,- €
„Das schaffst Du eh nicht!“ – Sind Sie sich bewusst, wie Sie immer mal wieder mit sich selbst reden und was das bewirkt?
In diesem Vortrag erfahren Sie die Macht der Sprache und die Bedeutung wertschätzender Kommunikation. Wertschätzende Sprache hilft, sich selbst und anderen gegenüber einfühlsamer zu sein, Beziehungen wohlwollender zu gestalten und lebendiger zu machen.
Andrea Bruhn gibt Anregungen, wie Sie bewusster mit Sprache umgehen und sich selbst im Beruf und im Alltag stärken und beflügeln können. Fundiert werden die Ausführungen durch Einblicke in die Hirnforschung.
Vortragsdauer ca. 50-60 Minuten, anschließend kleiner Umtrunk und Zeit für Fragen.
Wir bitten um Anmeldung!
Änderungen des Programms teilen wir rechtzeitig auf unserer Webseite mit.
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