Vortrag – „Tiefenentspannung und Wohlgefühl im ganzen Körper“
Donnerstag 24. September 2026 – 19:00 Uhr bei schlafstatt – Kostenbeitrag 3,- €
Referentin: Sabine Regaard, Logopädin und TRAGER® Praktikerin, www.trager-stuttgart.de
Lernen Sie die sanfte Art der TRAGER® Körperarbeit kennen, die Ihnen hilft, sich leichter und (schmerz-) freier zu bewegen. Erfahren Sie, wie sich innere Bilder und einfache Wohlfühlbewegungen positiv auf unser Körperempfinden und unsere Bewegungsfreiheit auswirken. Nehmen Sie die Erinnerung an ein entspanntes Wohlgefühl und Mühelosigkeit mit in Ihren Alltag.
Der Vortrag dauert ca. 60 Minuten und umfasst eine kurze theoretische Einführung, praktische Elemente für den eigenen Alltag sowie eine Demonstration der TRAGER® Körperarbeit auf der Behandlungsliege. Lassen Sie sich überraschen☺
Anschließend laden wir Sie zu einem kleinen Umtrunk ein, bei dem Ihnen die Referentin gerne persönliche Fragen beantwortet.
Wir bitten um Anmeldung und freuen uns auf Sie!
Vortrag „Lachen – (D)eine Superkraft! – Ein Mitlachvortrag mit Soforteffekt!“
Donnerstag 15. Oktober 2026 – 19:00 Uhr bei schlafstatt – Kostenbeitrag 3,- €
Referentin: Heike Schleidt, Mentaltrainerin, Lachyoga-Lehrerin, Trainerin für Sport in der Prävention
„Lachen ist die beste Medizin!“ Das sagt schon der Volksmund. Und tatsächlich sind fast unzählige positive Effekte des Lachens auf Körper, Psyche und Geist wissenschaftlich belegt.
Doch im Laufe des Lebens lachen die meisten Menschen immer weniger. Krisen lassen uns das Lachen zusätzlich noch vergehen.
Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie gut uns das Lachen wirklich tut! Erleben Sie, wie überraschend einfach Lachyoga funktioniert! Und nutzen Sie ihre Superkraft Lachen zukünftig ganz bewusst für mehr Wohlbefinden, Freude und Erfolg im Leben!
Denn: Lachen ist gesund! Lachen macht attraktiv! Lachen ist das Gegenteil von Streß! … Noch mehr Argumente gefällig? Dann kommen Sie zu unserem Mitlachvortrag! 😊
Der Vortrag dauert ca. 1 Stunde. Anschließend laden wir Sie zu einem kleinen Umtrunk ein, bei dem Ihnen die Referentin gerne persönliche Fragen beantwortet.
Wir bitten um Anmeldung und freuen uns auf Sie!
Änderungen des Programms teilen wir rechtzeitig auf unserer Webseite mit.
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